• Главная >
• Новости >
• Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт. ст. означает увеличение частоты инсультов на 60% и увеличение риска инфарктов на 20%.

Диагноз "гипертония" ставится в тех случаях, когда, согласно измерениям в два разных дня, значение систолического давления и в тот, и в другой день равно или выше 140 миллиметрам ртутного столба и/или значение диастолического давления в оба дня равно или выше 90 миллиметров ртутного столба.

Во многих странах:

• более 50% людей в возрасте свыше 60 лет имеют повышенное артериальное давление;
• только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение;
• примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем;
•  около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.

В многопрофильной клинике «Наше Здоровье» работают квалифицированные кардиологи и семейные врачи, которые помогут Вам решить проблему повышенного АД.

Артериальное давление чаще повышается у людей, имеющих факторы риска:

• Злоупотребляющих соленой и жирной пищей, алкоголем. Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт. ст.
• При стрессовых ситуациях. Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму.
• Повышении уровня холестерина. Чем выше уровень (более 5,0 ммоль/л) холестерина, тем выше риск инфаркта и инсульта.
• Курении. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт.ст.
• Низкой физической активности. У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50 % выше, чем у тех, кто занимаются физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 мин. в неделю).
• Отягощенной наследственности. Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет.

Правила измерения артериального давления:

• измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 мин. после физического напряжения, курения, приема пищи, употребления чая или кофе;
• измерять АД рекомендуется сидя в удобной позе;
• рука на столе и находится на уровне сердца;
• манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба;
• следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты;
• среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение;
• результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник.

Результаты измерения артериального давления:

• уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт. ст. в любом возрасте
• АД -120/80 мм рт.ст. – оптимально для любого возраста,
• предгипертензия – от 120/80 до 139/89 мм рт. ст.,
• стадия гипертонии 1 – от 140/90 до 159/99 мм рт. ст.,
• стадия гипертонии 2 – 160/100 мм рт. ст. или выше,
• гипертонический криз – выше 180/110 мм рт. ст.
• При стойком АД выше 150 мм рт. ст. инсульты возникают в 3 раза чаще, а инфаркты – в 2,5 раза чаще, чем при нормальном артериальном давлении.